正畸期间带牙套怎么刷牙干净，告诉你几个适用的好方法

　　　　牙套是矫正牙齿的必不可少工具，但是它的构造却给口腔清洁带来了大麻烦。你是否有过刷牙扫一间空屋子和扫一间放满家具的仓库的区别？如果清洁不彻底，就会有大量食物残渣和菌斑聚集在牙套上，引发牙齿腐蚀，导致周围出现白色斑纹。
        这种白色斑纹很难消除，甚至需要长期涂抹补牙材料来遮掩。就像扫地不仔细，家具一搬走，发现周围有一圈灰尘的轮廓一样。长期的清洁不彻底，不仅会影响牙套的美观度，还会给口腔健康带来很大影响。因此，牙套清洁是十分重要的。你是否有过牙套清洁的困扰？ 北京燕都中西医结合医院口腔科大夫告诉你适合的方法！

　　那么我们该如何有效的清理我们的牙套呢?

　　首先我们要先记住以下四点

　　1. 吃完东西就刷牙

　　2. 短距离震颤刷牙

　　3. 使用牙间刷

　　4. 正确挑选牙刷

　　那么我们该如何正确挑选牙刷呢

　　U/V型牙刷

　　可适用于任何时期的正畸治疗。

　　专为钢丝矫正的小伙伴们设计，牙刷中间有凹槽，刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。更重要的是，高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。

　　R型牙刷

　　适用于任何时期的正畸，可和U型牙刷搭配使用，刷牙套的边角很好，刷牙齿内侧(没粘托槽的那边)相对有些费力。

　　T型牙刷

　　刚开始用起来会觉得有点费劲，力度轻，牙刷刷头毛量很少，所以需要一颗一颗牙齿仔细刷……不过在刚刚加力完，牙齿处于敏感期时候，用T型真的很舒服，轻轻柔柔的。

　　P型牙刷

　　晚上临睡前可以用P型，主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。

　　除了买对正确的工具外呢，手法也很重要

　　第一步：牙刷头要雨露均沾，要在每一颗牙齿的表面上都轻轻打圈摩擦。

　　第二步：牙刷与牙龈要保持45°完美结合角度，使牙刷毛能够完全贴合的进入矫治器与牙面之间，再轻轻刷牙

　　第三步：清洁牙齿的咬合面与内侧。前牙的内侧清洁可以将牙刷头竖立起，用尖端的刷毛来回摩擦内侧。

　　第四步：刷舌头。

　　矫正期虽然会给大家的生活带来一些不便，不过，牙齿护理细节却不容忽视，护理矫正齐齿并进，才能一齐完美蜕变!