【中医儿科】远离感冒、身体倍儿棒还长高，三伏天给孩子这样调

　　　　随着健康意识的提升，越来越多的家长开始关注“春夏养阳”“冬病夏治”的中医养生理念，想在夏天三伏之际提高孩子的免疫力，让孩子离感冒发烧、脾胃虚弱远远的。儿童三伏天的节令性调理具体该怎么做，有什么需要注意的呢?北京燕都中西医结合医院中医大夫告诉您：

　　三伏天儿童健康调理的多元策略

　　小儿“稚阳”之体，三伏天时，孩子们机体阳气也比较充沛，体表经络中的阳气也比较旺盛，脏腑气血通畅。这时除了要保证孩子的合理膳食、充足睡眠和科学运动以外，提高孩子的抗病能力、增强体质自然是其中重要的一环。通过“三伏天推拿”“三伏贴”“三伏灸”和“捏脊”等多元化方法，针对小儿穴位、经络、脏腑进行综合调理，可以达到鼓舞阳气、祛除寒邪、疏通经络、调理脏腑、提升体质、扶阳助长的目的。

　　三伏天推拿：是以小儿推拿这一中医特色外治疗法，于每年夏季三伏时节开展的推拿疗法。通过辨证施治，针对孩子现有问题进行针对治疗，以达到最佳疗效。

　　三伏贴：三伏之时通过特制适合儿童体质的中药，敷贴于特定的腧穴，调节小儿脏腑功能，充实儿童身体阳气、增强抗病能力的“内病外治”中医疗法。

　　三伏灸：三伏之时以艾灸的方式，利用其温热性质，刺激穴位、经络，温补脾肾、祛除寒邪，激发孩子自我恢复能力的中医外治法。

　　三伏天捏脊：三伏天捏脊，通过捏提等法作用于背部的督脉、足太阳膀胱经，其所在腧穴“迫藏近背”，与脏腑密切相关，可以振奋阳气，疏通经络气机、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能，促进肺脾功能，从而提高机体免疫力。

　　哪些儿童适合三伏天治疗?

　　患有呼吸系统疾病：反复呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、小儿哮喘、慢性支气管炎、支气管肺炎等辨证分型属阳虚或实寒的病症。

　　患有消化系统疾病：慢性腹泻、腹痛、厌食和消化不良以及慢性胃肠炎、寒性胃痛等体质属虚寒状态者。

　　其他：抵抗力低下、生长发育迟缓、遗尿等。

　　三伏天治疗时间

　　初伏：7月15日-7月24日，共10天;

　　中伏：7月25日-8月13日，共20天;

　　末伏：8月14日-8月23日，共10天;

　　特别提示：可每一伏各治疗1次为一种方案，或每伏每间隔2-3天治疗1次(即每伏间断治疗3次)的方案。

　　治疗注意事项：因小儿体质、病症差异化，具体治疗方案由科室医生依据具体病情辨证治疗。