【特别报道】“情暖巾帼心 守护她幸福”燕都开展关爱女性乳腺健康系列活动

　　　　3月6日上午，鲁谷街道妇联携手北京燕都中西医结合医院隆重开展“情暖巾帼心 守护她幸福”三八妇女节庆祝活动暨女性乳腺健康公益项目系列活动。鲁谷街道办事处副主任、妇联主席郝旭、鲁谷街道办事处妇联专职副主席何金平、北京燕都中西医结合医院院长黎立以及来自机关、社区、楼宇妇联的60余位优秀女性代表参加了活动。

　　鲁谷街道办事处副主任、妇联主席郝旭女士为活动致辞，向所有在职场、在社区、在家庭默默奉献的巾帼力量给予节日祝福，并提到女性在工作、生活中的重要性，女性的健康不仅关系到个人，还关系到家庭幸福。 “情暖巾帼心 守护她幸福”三八妇女节庆祝活动暨女性乳腺健康公益项目系列活动，分导引功法练习、女性健康养生课程、春季手工制作疏肝香囊等三个主题展开。

　　在导引功法练习主题活动中，燕都中西医结合医院中医外治科主任韩丽芳为大家讲解了十二经络的循行路线及“十二经络拍打操”，时值春季，春季应肝，重在‘疏通’二字，每天拍打经络，有助于人体升发阳气，疏通肝气。十二经络拍打操，适合于各个年龄层次的女性，尤其适合上班族，时间紧、缺乏运动的职场女性，可利用碎片时间随时练习，简单易行。不仅可以帮助大家释放压力、舒缓心情，升发身体阳气;而且可以通畅经络、脏腑安康、瘦身美颜。

　　在女性健康养生课程的主题活动中，由韩丽芳主任主讲《唤醒阳气、疏通肝气、天人合一、顺时养生——女性乳腺健康知识》，为大家讲解肝气郁结与乳腺疾病之间的深层关联;居家如何自检，‘一看二触三对照’三步法。讲座深入浅出，充满中医智慧，大家纷纷表示受益匪浅。

　　春季手工主题活动，是大家最为欢喜，气氛高涨的环节。辨识草药，大家十分踊跃，对照屏幕认真分辨，哪个是柴胡，哪个是郁金，哪个是薄荷……手工制作疏肝解郁香囊的过程，充满快乐的气息。做好香囊，还必须挽上一个漂亮的蝴蝶结。手工活动，中药香囊，慢生活的步调似乎穿越到古早，提示人们在快节奏生活中，也要注意抒发情志、调适生活。此次香囊的配方，主要作用是疏肝、安神，有位阿姨听到这个功效，开心地说，“近来我睡眠不好，晚上睡觉我要把它放在枕头旁边”;有小姐姐幽默地表示，“我近来特别爱发脾气，我要随身佩戴、舒舒肝气。”

　　活动在欢声笑语中圆满结束，大家明媚灿烂的笑容，成为节日最美的印记。

　　结语： 春天的节气重在疏肝。中医认为肝气郁结是乳腺疾病的重要原因，按照天人相应、顺时养生的观念，此时疏通肝气不仅利于养生，也十分有利于乳腺疾病的治疗。 欢迎大家关注鲁谷街道“女性乳腺健康中医预防与诊疗”公益项目，顺应天时的治疗，事半功倍。发稿之际，正值三八妇女节当日，诚愿所有女同胞们，安康顺遂，幸福无恙!