随着冬季的来临，心脑血管疾病患者面临更大的健康风险。寒冷的气温、干燥的环境以及人们常见的生活习惯都可能对心脑血管系统造成不良影响。作为经验丰富的老中医，我将结合中医理论，引用古今名方，为大家提 ...【详情】

　　冬天是一年四季中最为寒冷的季节，许多人在冬季表现出畏寒肢冷、关节疼痛等症状，甚至在被窝中躺了很久，双脚仍然感到冰凉。针对这个问题，艾灸是一种有效的解决方法。　　艾灸可以：　　温经散寒——驱散侵 ...【详情】

　　冬季天气变化频繁，寒邪易侵，做好防寒保暖工作，是预防疾病的关键。尤其对于五类特殊人群和身体五个关键部位，更需格外留意。　　01　　五类人群，保暖刻不容缓　　肺不好的人，身体本就虚弱，寒邪易乘虚而 ...【详情】

　　冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。——《月令七十二候集解》　　此时，太阳几乎直射南回归线。对在北半球来讲，冬至是一年中白昼最短而黑夜最长的一天。冬至过后，白昼渐长，日向北行。　　冬，阴也;至， ...【详情】