盛夏时节，人体通过排汗来调节体温本是自然之理。中医认为阳加于阴谓之汗，适度的汗出是健康的标志，既能散热，又可排毒。然而，当汗出异常时，往往是身体发出的健康警示，需要引起重视。　　夏季汗出异常的 ...【详情】

　　三伏天气温高、湿气重，人们往往浑身又闷又黏，看起来燥热，不少人身体内里其实很虚——长时间待在空调房，冰西瓜、冰饮料也总忍不住贪吃。外面的湿热混着空调的冷气，一并积在身体里。身体长期受凉，血液循 ...【详情】

　　立秋，是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。但今年立秋仍处于长夏伏天中，脾主长夏，所以当前养生需在防暑基础上，着重健脾祛湿，兼顾清肺润肺。北京燕都中西医结合医院中医大夫提醒您：立秋养生 ...【详情】

　　每到盛夏高温时节，多数人的养生误区就是贪凉解暑：空调常开、冷饮不断、冷水冲澡、久坐凉地。但很多人越贪凉，越容易出现乏力犯困、脾胃虚寒、手脚冰凉、反复感冒、肩颈酸痛等问题。　　中医养生讲究顺应天 ...【详情】